Um árabil hefur Hjólafærni á Íslandi boðið fram skemmtilega og fræðandi fyrirlestra sem snerta hjólamenningu. Vinsælasti fyrirlesturinn okkar frá upphafi heitir Samgönguhjólreiðar, hugarfar og menning. Hann passar einkar vel með léttum hádegisverði á vinnustöðum, á kvöldfund félagasamtaka eða til kennslu í framhaldsskólum. Fjölmargir aðrir fyrirlestrar eru einnig í boði. Rétt er að gera ráð fyrir um 45 mín fyrir ræðumanninn og nokkrar aukamínútur ef fundargestir eru líflegir í umræðum. Gott er að hafa aðgang að tölvu með usb tengi og skjávarpa. Hafið samband við Hjólafærni í s. 864 2776 eða sendið tölvupóst á This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. til að bóka fyrirlestur. Við búum til létta auglýsingu fyrir ykkur sem auðvelt er að áframsenda innan ykkar raða eða prenta út, til að minna á og kynna fyrirlesturinn.  

Samgönguhjólreiðar, hugarfar og menning.

Samvinna í umferð, hindurvitni hjólreiða, hjólaleiðir, hjólamenning, hjólafærni, aðbúnaður fyrir hjól, samgöngusamningar og fjölbreytni í samgöngum er spunnið saman á léttum nótum. Tilvalið á starfsmannafundi, í Lionsklúbbinn og á foreldrafundina. Fyrirlesari Sesselja Traustadóttir eða Árni Davíðsson.

Hjólreiðar og bætt heilsa.

Fyrirlesturinn fjallar um heilsufarslegan ávinning hjólreiða á líkama og sál. Rannsóknir sýna að þeir sem hjóla til og frá vinnu séu mun ólíklegri til að látast úr sjúkdómum heldur en þeir sem ekki hjóla til og frá vinnu. Einungis 5 mínútur á hjóli í staðinn fyrir að ferðast um í bíl bæta heilsuna. Einnig verður komið inn á öryggi hjólreiða og sýnt að heilsufarslegur ávinningur hjólreiða vegur margfalt þyngra en umferðarslys á hjólreiðafólki. Fyrirlesari Bjarney Gunnarsdóttir.                            

Óbyggðirnar kalla og suður Jakobsstíginn.

Undur íslenskrar náttúru og Jakobsstígurinn frá Frakklandi til  Santiago de Compostella á Spáni eru Hauki vel kunn. Hann segir skemmtilega frá og fer yfir undirbúning fyrir langferðir á hjóli, hvort heldur er innanlands eða utan.  Hver er munurinn á að hjóla á Íslandi og erlendis? Hvert sem farið er, er lykillinn að vel heppnaðri hjólaferð, góður undirbúningur. Fyrirlesari Haukur Eggertsson.

                                               
Reiðhjólið.

Fyrirlestur og sýnikennsla um reiðhjólið. Farið yfir val á hjóli og að stilla stell, hnakk og stýri. Helsta viðhald; að smyrja, þrífa, pumpa, skipta um bremsupúða, stilla gíra. Útbúnað á reiðhjólinu, val á fatnaði, vetrarhjólreiðar. Leiðaval. Þetta er praktiískur fyrirlestur sem hentar vinnustöðum vel í hádeginu eða í fræðslutíma. Notað er reiðhjól sem sýnitæki og því ekki þörf á myndvarpa eða tækjum. Fyrirlesari Árni Davíðsson eða NN.                                                    

Leiðsögn Dr. Bæk.

Dr. Bæk mætir með tæki og tól og leiðbeinir um helstu vorverk hjólreiðamannsins með sýnikennslu og óformlegum fyrirlestri við hjólið. Sýndar eru þrif og stillingar á stelli, bremsum og gírum og spurningum svarað. Þátttakendur geta mætt með sín eigin hjól og geta fengið leiðsögn í að gera hlutina sjálfir eða þá ástandsvottorð um heilsu hjólsins frá doktornum. Leiðbeinandi er Árni Davíðsson eða NN.                                   

Svona geri ég..

...reynsla og þekking verkfræðings sem hjólar til og frá vinnu.
•    Af hverju hjóla ég?                            
•    Hvernig ber ég mig að við mismundi aðstæður?                
•    Afsakanirnar mínar (og þínar)                    
•    Af hverju ættu allir að vilja fá fleiri til að hjóla (og ganga)
•    Er hægt að hafa áhrif á ferðavenjur?                                                            
Reynslusögur og persónulegt spjall um val Guðbjargar að hjóla. Afsakanirnar og sannfæring; togstreyta sem flestir kannast við. Fyrirlesari Guðbjörg Erlendsdóttir.                                            

Lagarammi um hjólreiðar.

Sérhæfður fyrirlestur um lagarammann um hjólreiðar. Hvaða lög gilda og hvað segja þau. Munurinn á íslenskum lögum og helstu erlendu lögum. Hvar liggur óvissa í lagatúlkun. Fyrirlesari Árni Davíðsson.